TOP»Naolu.com事務局通信»目に優しい新緑の季節です!

目に優しい新緑の季節です!

こんにちは!!

やっと清々しい五月晴れが快い季節となりましたね。

最近空気が乾燥しているせいか、目が疲れます。

皆さんは大丈夫ですか?

その場で出来る疲れ目解消法をご紹介します。

(1) 一度目をギュッと閉じて、パッと開ける

(2) 頭を動かさない様に、黒目を右へ

(3) 同じ様に左へ黒目を動かす

(4) 次に上へ動かす

(5) 最後に下へ動かして、(1)へ戻る

ただ周りの人が見たらどうしたのか?と思われないようにしないといけませんね。

本当は、外に出て新緑を見たりする事が一番いいのでしょうけど・・・。

五月晴れの空のように、皆様のお気持ちが晴れやかでありますようお祈り申し上げます。